Mądrość nocy

tł. Anna Rędzioch

"Mądrość nocy" to książka, która wprowadza czytelnika w świat nauk buddyjskich dotyczących świadomego śnienia, tybetańskiej jogi snu – sztuki przenoszenia medytacji w rozległy świat marzeń sennych – jak również relaksacji w stanie głębokiego snu. Obok licznych inspiracji i porad w książce zostały zaprezentowane także proste przykłady praktyk przekształcających sen w niecodzienne dobrodziejstwo, dzięki czemu przebudzeniu będzie towarzyszyła nieznana dotychczas energia, świeżość i otwartość.

"Mądrość nocy" to zbiór poezji i fragmentów prozy pochodzących ze starożytnych i współczesnych źródeł. Jest to swego rodzaju kompendium, które powinno znaleźć się na nocnym stoliku wszystkich, którzy pragną w pełni przebudzić się do życia bądź zastanawiali się, jak przepełnić przejrzystą mądrością tę jedną trzecią część swojego istnienia, którą spędzają w łóżku.